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ちょいと暑かった

あらこんなに暑くなるのね、という日でしたね。

ソフトボール。
今日はなんだか感動しました。

思うように投げられなくて悩んでいたのに、
今日はずばっとボールが飛んでくる。
お家で練習していたと。

やらなくてもいいのに、
きちんと走ってひとりでダッシュ。

うまく投げられるように研究していたり、
近所から怪訝に思われながら夜な夜な走っていたり、
勝つための方法を考え続けていてくれたり。

なんかすごい。

自分ができないことをできるようになりたくて、
自分ができることをそれぞれに頑張っていて、
それがきっとお互いを支えあっていて、
空気がとてもあたたかい。
ひとりじゃないことが心強いって、
きっとすごい。

今日は飛び入りの参加もしてくれて、
投げて打ってと一緒に楽しんでくれたのも嬉し。

キャンドルタイムもストレッチも
良い時間だったかな。

また明日。
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by tsuna-cafe | 2018-09-19 21:52

オープンできた♪

朝のオープンカフェ。
習字のオープンカフェ。

オープンカフェになったぁ\(^o^)/

いつも習字はやらないのに、
緊張感ともなうのに、
来てくださって
ありがとうありがとうありがとう。

ゆるやかで、少し笑って、あたたかい、
そんな素敵な時間を一緒に味わえました。


午後は自分講座。
自分を通してみたものを
自分の思いをのせての語り。

はじめて知ることの面白さと、
語ることにこめられた深い思いと、
いろんな思いと一緒にいる、
これはとても大切な時間。

また明日。
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by tsuna-cafe | 2018-09-18 22:11

横浜美術館♪

行ってきました、横浜美術館。

久々の外出。
朝から雨空でうーむと思ったけれど、
楽しかったぁー。

いつものみんなと、
いつもと違うところに行くのは、
やっぱり楽しい。
安心を感じて、
安心を感じられることに、
とても嬉しい。

行く前から
ルイ○世に笑い、
失踪の謎に笑い、
桜木町の階段選手権に笑い、

絵は静かめに見て、

で、
いつも使わない頭を使ったら糖分を欲し、
帰りにこじゃれたオフ会。

楽しい1日をありがとう。

秋の外出。
またみんなで行きたいね。

3連休です。
ゆっくり休めますように。
また火曜日に。
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by tsuna-cafe | 2018-09-14 17:38

オープンの名言

午前はオープンカフェで、ぬりえ。

・・・・・・
オープンカフェ。
・・・・・・
2回目に来てくださった方の言葉。

『cafe の方に会ってみたいです』

これは、もはや、名言。
まずい。
まずすぎる。

おーい。
cafe のみなさぁーーーん。
来週の火曜のオープンに来てーーー笑。

午後は身体らぼ。
身体の知らないこと。
身体を通して知ること。

明日の午後は美術館♪
久しぶりのみんなで外出♪
わくわく♪♪♪

cafe も午後開いてます。

また明日。
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by tsuna-cafe | 2018-09-13 17:26

ギターざんまい♪

ギターをひこう♪

4人の参加でギターが4つ。
おぉ、ひとりひとりにギター。
2ヶ月振りなのに、そうとは思えず、みんな弾ける♪
少しずつ進め、最後は一曲仕上がりました。
歌い手、観客にも入ってくれて、
cafeみんなでギターの音色を楽しめました♪

14日(金)の午前は
和みのヨガをキャンドルタイムに変更させて下さい。

ではまた明日。
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by tsuna-cafe | 2018-09-12 14:19

おぉ、涼しい!

語らい場は「親とのコミュニケーション」でした。

午後は
好きな音楽もちよろう、と
ソフトボール。

暑くてずっと中止だったソフトボール。
やっとやれましたー。
涼しくてまさに運動日和でした。

cafeはお昼寝タイムだったかな。
それも心地よい時間。

急な涼しさの到来で体調を崩しやすくなってます。
酷暑に耐えた夏の疲れもやってきます。
みなさん、それぞれに、
どうぞ大事にお過ごしくださいね。
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by tsuna-cafe | 2018-09-11 17:17

みんなで太極拳♪

お昼頃からとんとんと集まり、
みんなで太極拳。
型が少しすすんでなんか素敵になってくぞ。

おぉ、そこで帰るのね。
おぉ、今から来てくれたのね。

このとらわれなさ自由さがまた良き。

夕方はのんびりおやつタイム。
この時間もまたとても良き。

延々と続くと思ってた暑さも少しおさまるのかな。
それぞれに週末は身体を休めて下さいね。

また来週。
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by tsuna-cafe | 2018-09-07 17:04

ジェンガでぃ。

今日は、ジェンガデー。

午前は小グループとふたりジェンガ。
手で押さえながらとるし、
倒れそうになったら手で止めちゃうし、
もはやジェンガではないけれど。
まったりしゃべりながらやる楽しい時間。

午後はスポーツセンターに5人で。
第2体育室は貸しきりだったから、
なんだか安心してできました。
そして今日も燃えてた!
で、帰ってきたら3人ジェンガが開催中。

この頃の流行りだね。

また明日。
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by tsuna-cafe | 2018-09-06 18:24

雨風にお気をつけて。

台風接近の予報。
でも日中は大変ではなくて良かった。

午後のカードゲーム。
3人でやるウノは、なかなかのスリル。
ババ抜きは、そういえば新鮮なメンバーで楽しかった♪
お茶を飲みながら団らんしていたら、4時近くにきてくれた方がいて、「おかえりー」みたいに暖かくてほっとする空気になってなんだか嬉しくなりました。

明日オープンするお店の真相が明らかに。
どうやら1階がドラッグストアで2階が100均のようです。
これは便利。

これから雨風強まるようです。
お気をつけてお過ごしくださいね。
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by tsuna-cafe | 2018-09-04 17:20